Hur mycket ska man vila vid utmattning?
Att hitta balansen mellan vila och aktivitet vid utmattning kan vara svårt. Det här är några av de erfarenheter som gjort mig frisk. Vid...
top of page
Min blogg om att bli frisk från utmattning
I den här bloggen har jag samlat allt jag lärt mig om stress, smärta, utmattningssyndrom, utbrändhet och hjärntrötthet. Jag har beskrivit steg för steg alla övningar jag gjorde för att bli frisk. Jag hoppas att du har nytta av den. Det finns hopp. Du kan bli bättre!
Subscribe
bottom of page