Så har andra blivit hjälpta

Läs recensioner och omdömen

Alla som går kursen Mer ork & mindre hjärntrötthet eller blir coachade av mig får utvärdera mig och kursen. Det här är vad de tycker.

En toppenkurs kort och gott och något som jag rekommenderar för dig som varit sjuk länge och tappat hoppet till läkning.

Uffe

Tyckte att övningen att bryta oro-symptom-loopen och bygga nya nervbanor är fantastisk, nästan varje gång jag gjorde denna övning så försvann mina symptom omedelbart eller efter en liten stund.

Lotte

Jag rekommenderar kursen till alla som känner att de har fastnat i sitt tillfrisknade från utmattning och hjärntrötthet. Kursen har hjälpt mig med långvarig utmattning och svår hjärntrötthet att börja läka. Jag har testat det mesta tidigare men den kunskap som Mikaela ger var det som saknades. Maria

Det går så mycket bättre. Mitt liv har verkligen förändrats på dessa få veckor. Jag lever på ett helt annat sätt än tidigare. Jag lever! Så härligt. Jag är såå tacksam🙏.
Tack tack tack tack tack!

Jag jobbar fulltid igen och gör vad jag tycker om, det som ger mig energi! Nu kan jag hantera att handla igen, märker inte folk runtom mig längre :)

Nu förstår jag hur utmattning fungerar. Mina symptom och min oro har minskat, orken ökat och jag har verktyg att hantera de situationer som uppstår. Jag är inte längre rädd för att göra roliga saker.

Jag har gjort enormt stora förändringar. Jag har lyckats att hitta exakt vad roten till det onda ligger. Vad det är som driver mig till emotionell och fysisk utmattning om och om igen. Jag förstår att min botten inte kom över en natt. Det är ett helt liv som jag har pressat mig själv. Du har lärt mig massor om nervsystemet, och att lära mig knyta an till mig själv istället för att hitta tryggheten utanför istället. För första gången så känner jag mig lugn på insidan, oavsett om det är kaos på utsidan.

Jag har varit sjukskriven länge, men inget har hjälpt. Efter samtalen med Mikaela började jag äntligen förstå varför jag inte kom framåt – och vad jag faktiskt kan göra åt det. Hon fick mig att känna hopp igen.

Coachingen hjälper verkligen. Jag känner så mycket mer ork och energi. Andra gången vi sågs orkade jag redan dubbelt så mycket.

Jag har gått igenom många olika behandlingar, men det här är något helt annat. Jag trodde jag bara skulle orka 20 minuter förstå gången vi sågs, för att jag var så dålig. Efter 45 minuter påpekade Mikaela att det var dags att runda av. Jag hade inte ens märkt tiden gå!

Bästa utmattningshjälpen online. Allt pedagogiskt och samlat på samma ställe. Stöd från Mikaela som har gått igenom samma sak och förstår är GULD 🤩

Du förklarar väldigt pedagogiskt varför man mår som man mår och ger bra verktyg för att ta stegen till förbättring.

Jag är väldigt nöjd med kursen och imponerad av det jobb som du lagt ner på den. Nu jobbar jag 100% 😃

Några av alla saker jag tar med mig från kursen: Bortblåst oro, ditt engagemang att göra skillnad och hjälpa, kunskap, verktyg och förståelse. Det ger så stort mervärde att du gått igenom detta själv - blir sån trovärdighet. Är så otroligt imponerad av din djupa kunskap - att förstå vad som händer gör så stor skillnad. Vilken stjärna du är!

Jag förstår bättre nu om hur min hjärna fungerar. Därför kan jag klara av stunder som är utmanande, då jag vet att det kommer att bli bättre,

Jag har fått större förståelse för att mina symptom inte är farliga, om än de är jobbiga, Jag har fått större trygghet och mer självkärlek.

För mig var den perfekt, Hela upplägget, att det är upplagt i korta sekvenser, att du är så positiv och ger trygghet, Jag har fått massor av bra verktyg.

Jag jobbar heltid igen sen någon månad tillbaka. Jag trappade successivt upp från sjukskrivning till heltid, under faktiskt en ganska kort tid. Jag var orolig för om jag verkligen skulle klara av det. MEN... tack vare din kurs gick det.

Nu jobbar jag heltid. Utan att vara som en punkterad ballong när jag kommer hem. Jag orkar träna 4 gånger i veckan. Jag har lärt mig att säga nej till "borden och måsten" och inser att världen klarar sig även om jag säger nej.

Din kurs har gett mig så mycket. Jag har lärt mig att jag inte borde eller måste så mycket och kan kommunicera att jag inte orkar mycket bättre, både till mina nära och på jobbet. Övningarna för att planera dagen, njuta och hantera känslor har gjort sån skillnad.

För första gången någonsin har jag förstått att jag är bara människa, jag har ingen överkapacitet och jag själv äger kontrollen att bestämma vad jag ska göra med mig tid och energi. Jag har tagit tillbaka stafettpinnen.. det är så otroligt häftig resa. Det är tack vare din kurs. Varenda steg jag tog första månaderna är tack vare din kurs. Att jag kunde landa i någon slags självkärlek och självmedkänsla är tack vare dig.

Jag skulle kunna fortsätta...

Det här är bara några få av väldigt många berättelser om personer som fått tillbaka orken, glädjen och livet genom coaching eller Mer ork & mindre hjärntrötthet. Kanske kommer din berättelse också finnas här om ett tag? Jag hoppas det. Vad är ditt nästa steg?

Kursen mer ork & mindre hjärntrötthet

I eget tempo, på egen hand.

Anmäl dig

Personlig coaching

Personligt anpassat och extra hjälp med motivation.

Vem är jag?

Jag är tidigare utmattad som tog mig tillbaka från botten på egen hand. Som värst kunde jag inte följa med i en konversation, orkade inte gå många meter och hade minnesproblem. Ju mer jag försökte bli bättre, desto sämre verkade jag bli.

Idag är jag helt frisk, arbetar heltid, tränar igen och lever ett liv utan begränsningar. Jag vill att du ska komma tillbaka till det liv du vill leva. Om jag kunde bli frisk, kan du också bli frisk. Det finns hopp för alla, och jag vill hjälpa dig att hitta det.