5 min läsning
Läk genom att minska oron
Smärta och hjärntrötthet går att lindra genom att skapa mer trygghet, både i sitt liv och i sina tankar. Det kan låta flummigt, men är både
I den här bloggen har jag samlat allt jag lärt mig om stress, smärta, utmattningssyndrom, utbrändhet och hjärntrötthet. Jag har beskrivit steg för steg alla övningar jag gjorde för att bli frisk. Jag hoppas att du har nytta av den. Det finns hopp. Du kan bli bättre!