Få verktygen för att komma tillbaka
3 dagars gratis workshop för att minska din utmattning och kunna hantera vardagen.
Du kommer gå därifrån med en färdig plan, anpassad för just dig. Din plan kommer innehålla
✅Din unika återhämtningsplan - både för pigga och orkeslösa dagar✅
✅Hur du kan göra det du vill - anpassat efter din ork just idag✅
✅Vad som ger dig hjärntrötthet, yrsel och andra symptom✅
✅Första hjälpen vid bakslag✅
✅Din plan framåt✅
Du får enkla och konkreta övningar för att få mer ork, mindre hjärntrötthet och färre bakslag. Jag delar verktygen som hjälpt mig, och mina 100 klienter, att bli bättre och få tillbaka till det liv de vill leva.
Vill du få mer ork?
Är du trött på att vara trött? Trött på att ständigt leta nya pusselbitar att lägga i ditt bli frisk-pussel?
Kanske har du provat en övning från Instagram, ett annat tips från en bok och en tredje idé från en Facebook-grupp – men det passar fortfarande inte ihop? Om det låter bekant har du kommit rätt.
Under tre dagar ger jag dig en tydlig färdplan att följa för att må bättre, baserad på forskning om hjärnan och nervsystemet, och min egen resa från utbränd till frisk.
För du kan komma tillbaka. Du kan bli bättre. Oavsett om du varit sjuk länge eller precis blivit sjuk, oavsett om du har många eller få symptom, oavsett hur ditt liv ser ut. Det finns hopp för alla. Kom med och hitta din väg tillbaka!
Hur går det till?
Workshopen är gratis och sker i webbinarform. Det innebär att du varken syns med bild eller ljud, så du kan lugnt ligga i sängen med otvättat hår 😉 Kan du inte vara med live kan du se inspelningen i efterhand, men du kan bara ställa frågor om du är med live. Du som är med live är med i utlottningen av gratis coachning.
När och var?
Måndag-onsdag, 2-4 november kl 19.30-20.15