Få verktygen för att komma tillbaka
Börja hösten med mer energi och mindre hjärntrötthet! Var med på tre dagars gratis workshop utformad för att hjälpa dig som vill minska din utmattning.
Du lär dig enkla och konkreta övningar för att få mer ork, mindre hjärntrötthet och färre bakslag. Jag delar med mig av verktygen som hjälpt mig, och så många andra, att bli friska och få tillbaka till det liv de vill leva.
Du får också massor av pepp, inspiration och möjlighet att ställa frågor. Du kan bli frisk!
Innehåll
Vill du få mer ork?
Är du trött på att vara trött? Trött på att ständigt leta nya pusselbitar att lägga i ditt bli frisk-pussel?
Kanske har du provat en övning från Instagram, ett annat tips från en bok och en tredje idé från en Facebook-grupp – men det passar fortfarande inte ihop? Om det låter bekant har du kommit rätt.
Under tre dagar ger jag dig en tydlig färdplan att följa för att må bättre, baserad på forskning om hjärnan och nervsystemet, och min egen resa från utbränd till frisk.
För du kan komma tillbaka. Du kan bli bättre. Oavsett om du varit sjuk länge eller precis blivit sjuk, oavsett om du har många eller få symptom, oavsett hur ditt liv ser ut. Det finns hopp för alla. Kom med och hitta din väg tillbaka!
Hur går det till?
Workshopen är gratis och sker i webbinarform. Det innebär att du varken syns med bild eller ljud, så du kan lugnt ligga i sängen med otvättat hår 😉 Du behöver ingen programvara, utan kan delta enbart genom att klicka på länken jag skickar ut innan. Kan du inte vara med live kan du se inspelningen i efterhand, men du kan bara ställa frågor om du är med live.